おとなラウンジ

美容のために何を実践してる?夏のお風呂タイム

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夏のお風呂、短時間で済ませていますか?
美容のためには「季節を問わず大切な時間!」と考えている方もいらっしゃると思います。

そこで今回は、みなさんが美容のためにお風呂で行っていることを教えてください。

たとえば、
「お風呂に入る前に水を飲む」
「ぬるめの温度で半身浴」
「湯船の中でマッサージ」
「◯◯をしたらお肌の調子が良くなった!」など……

その成果についてもぜひ、詳しく語ってくださいね♪
11件のコメントがあります。
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  • 2017/09/19
    夏は老廃物が増えるので、お風呂で洗い流すパックを多用しています。産後で黒ずんだ肌の回復や、脱毛した所のダメージケアも兼ねて。
    夫がいる時はリンパのマッサージをしてもらいます!
  • 2017/09/15
    水分補給しながら、肩に温タオルをかけて、半身浴。
  • 2017/09/14
    冷房病対策で湯船にしっかり浸かる!
    ぬるめのお湯で、きちんと汗をかける程度にじっくり時間をかけて、たまにはお水を飲みながら。
    そのおかげか、夏バテ知らずです。
  • 2017/09/11
    湯船の中で二の腕マッサージ。事務仕事で運動不足なので必ずやっています。
    • お風呂でマッサージはリフレッシュできるしとてもいいなと思いました。
      血流も良くなってぐっすり気持ちよく眠れそうです。
      毎日少しづつの積み重ねって大事ですね^^
  • 夏のお風呂は季節問わず湯船に首まで浸かって入浴してます。
    車や店内のクーラーで手足や首が冷えてるのでヌルめのお湯はパスです。
    湯船に浸かってる時間は20分が良いみたいで身体がキチンと温まるみたいで、だからと言って熱めのお風呂で数分温まるのは逆に冷えてしまうみたいで頑張って合計20分の入浴を心掛けたいです。
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